*rotisoyit*
Записатися

Мандрівка через синхронізовані асани до внутрішньої мудрості

Поглиблений курс, що дарує єдність тіла й свідомості через гармонійний потік руху.

Див. практики Детально про курс
Синхронізовані асани

Крок за кроком: від стабільності до гармонії тіла й розуму

Розгорнута методика, що адаптує асани під ваш рівень та цілі.

Пранаями, що очищують енергію та поглиблюють усвідомленість.

Підтримка наставників на кожному етапі практики.

Інструктор 1
Інструктор 2
Інструктор 3
Інструктор 4

Комплекс асан для пробудження енергії й спокою: шість ключових практик

Плавні асани, що ведуть до відчуття цілісності та внутрішнього спокою.

Хвилі Хребта: Плавне Вирівнювання

Ніжні рухи для гнучкості та енергійного потоку.

Танок Серця: Прогини для Співчуття

Відкриття грудей для глибокого емпатійного зв’язку.

Лотосове Пробудження: Медитативна Стабільність

Сидячі асани для концентрації й внутрішнього спокою.

Пульс Пранаями: Поштовхи Свідомості

Дихальні цикли для очищення й наповнення енергії.

Тиша Розуму: Статичні Моменти

Утримання пози для глибокого інтегрування практики.

Єдність Тіла й Духу: Фінальний Потік

Циклічна послідовність для завершального балансу.

Чому обрати цю програму: три ключові переваги для вашого шляху

Гнучка програма, підтримка експертів та глибоке занурення у практику.

Персоналізоване наставництво на кожному кроці

Індивідуальний підхід та зворотний зв’язок від гуру.

Глибоке теоретичне й практичне навчання

Поєднання філософії йогічних традицій і сучасних методик.

Зручний формат: онлайн та офлайн опції

Гнучкість у виборі місця й часу занять без втрати якості.

Готові до синхронізованої практики? Запишіться зараз!

Залиште контакти — ми зв’яжемося з вами протягом дня.

Контактна форма